ENTRENAR

• Tu perro empezará los entrenamientos con un poco de descontrol los primeros días, esto es normal.
• Debes ser constante en horarios y darle un espacio especial para llevarlo a entrenar.

DISEÑA UNA RUTINA

• Una rutina no sólo es ponerse horarios; va mucho más allá. Procura entrenar con él por las mañanas, ya que así habrá menos sol y se cansarán menos.
• Después del entrenamiento (de 30 a 45 mins. diarios aprox.), pueden descansar un poco y relajarse.
• Mientras más grandes, es más difícil educarlos. En el entrenamiento pasa lo mismo. Para lograr que se acostumbre al ejercicio debe convertirse en un hábito.

GANA CONDICIÓN
• Gana condición con tu perro con una caminata diaria de 10 minutos. Incrementa el tiempo de 3 a 5 minutos en cada paseo. Ya vendrá la etapa para correr.
• Tomando en cuenta su edad y peso, debes incrementar su actividad física paso a paso para que no sienta tan marcado el cambio de vida.
• Si tiene más de 8 años, es un poco gordito y casi no sale a pasear, asegúrate de que se hidrate bien durante el paseo.
• Si tu perro no tiene un lugar muy espacioso dónde corretear o jugar, salgan una segunda vez en la tarde a entrenar, pero siempre después de la cena.
• Recuerda que debe acostumbrarse poco a poco.
• Si vas a entrenar a un cachorro, no debe ser muy pequeño o menor de 5 meses.

ALGUNAS RECOMENDACIONES
• Acostúmbralo al clima y a caminar en pavimento. Evita trayectos largos y no lo expongas al calor prolongado. Sus patas podrían sufrir quemaduras que incomodarían su recorrido.
• Si sus cojinetes plantares (patitas) no están acostumbradas a realizar ejercicio sobre el pavimento, te recomendamos que le apliques vaselina para evitar la fricción y que se dañe de manera innecesaria.
• Evita darle alimento 45 minutos antes o después de hacer ejercicio, pues podría sufrir algún malestar y afectar su respiración.
• Siempre que salgas a correr o a caminar con tu perro, lleva bolsitas para recoger sus desechos. Recuerda que todos respiramos el mismo aire.
• Permite que tu perro se acerque o huela a otros perros bajo tu supervisión. Será más sociable, y al correr no intentará salir en otra dirección al verlos.

CUÍDALO
• Si tu perro tiene obesidad o sobrepeso y se encuentra fuera de forma, inicia poco a poco para que empiece a perder esos gramitos de más y a adaptar su cuerpo al ejercicio físico.
• Siempre que inicies, realiza un calentamiento paulatino, un corredor humano hace estiramientos e inicia poco a poco para que su cuerpo se caliente y adapte, tu perro requiere la misma adaptación cinco o diez minutos a paso moderado y después un poco más de velocidad.
• Los perros braquicéfalos (Bulldog Inglés, Bulldog Francés, Pekinés, Bóxer, Pug, Shar Pei, Lhasa Apso, Shih Tzu, King Charles Spaniel y Boston Terrier) no están anatómicamente preparados para hacer mucho ejercicio.
• La habilidad física de tu perro, a pesar de los años de entrenamiento, se va reduciendo. No lo fuerces a seguir, ya que puede salir lastimado de articulaciones, huesos o algún músculo.
• Tu perro debe llevar collar y correa en todo momento, te recomendamos un collar de entrenamiento y de preferencia de un material resistente.
• Recoge las heces fecales de tu mascota.
• Recorta las uñas de tu perro adecuadamente para evitar lesiones.
• Procura que al correr, el perro lo haga por el lado izquierdo, es más seguro para ti y para tu mascota.
• Al término de la carrera, no le des agua inmediatamente a tu perro, espera al menos 15 minutos.
• Si notas que tu perro ha excedido su capacidad física, NO lo jales de la correa ni lo cargues, descansen para evitar un golpe de calor, más que una competencia es una convivencia.